9 Dinge, die wir zu oft waschen, und 9, die wir meist vergessen

5. Bettlaken versus Kissenbezüge

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Bettlaken vs. Kissenbezüge: Reinigungspraktiken und Gesundheitsauswirkungen

Bettwäsche sammelt Staub, der Bakterien, Sporen und andere Allergene beherbergen kann, die Gesundheitsprobleme verursachen können. Hausstaubmilben ernähren sich von Hautzellen und erhöhen das Risiko zusätzlich. Um Ihre Schlafumgebung gesund zu halten, waschen Sie Ihre Bettwäsche alle zehn Tage. Eine regelmäßige Reinigung ist entscheidend für einen erholsamen Schlaf.

Kissenbezüge benötigen noch häufigeres Waschen, da sie Ihr Gesicht berühren und Öle, Make-up und Bakterien sammeln. Das Waschen von Kissenbezügen mindestens einmal pro Woche hilft, Hautprobleme zu verhindern und die Hygiene aufrechtzuerhalten.